IMPLEMENTASI TERAPI SENAM KAKI DM DENGAN KOMBINASI RENDAM AIR HANGAT UNTUK MENURUNKAN KADAR GLUKOSA DARAH PADA NY. S DI DUSUN COKRO DESA SUKOANYAR KECAMATAN PAKIS KABUPATEN MALANG

Abstrak

Diabetes melitus (DM) adalah suatu kondisi kronis yang ditandai dengan hiperglikemia dan intoleransi glukosa, seringkali disebabkan oleh produksi insulin yang tidak memadai atau penggunaan insulin yang tidak efektif. Salah satu komplikasi DM yang signifikan adalah gangguan sirkulasi darah di kaki, yang dapat menyebabkan neuropati, ditandai dengan gejala seperti mati rasa, kesemutan, sensasi terbakar, dan nyeri, dan berpotensi berkembang menjadi ulkus kaki diabetik. Tujuan utama penelitian ini adalah untuk mengetahui efektivitas kombinasi senam kaki penderita diabetes melitus dengan rendaman air hangat dalam menurunkan kadar glukosa darah dan meringankan gejala mati rasa dan kesemutan pada pasien. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan pendekatan asuhan keperawatan. Proses penelitian melibatkan penilaian awal, tinjauan literatur menggunakan jurnal Keperawatan Berbasis Bukti, perencanaan intervensi, dan implementasi selama tujuh hari berturut-turut. Evaluasi harian juga dilakukan Intervensi yang dilakukan meliputi senam kaki diikuti dengan berendam air hangat selama 10-15 menit, dilakukan setiap hari selama tujuh hari, dan kadar glukosa darah diukur setelah intervensi. Perubahan kadar glukosa darah yang signifikan terlihat pada hari pertama hingga hari ketujuh pelaksanaan. Pada hari pertama, kadar glukosa darah pasien sebesar 399 mg/dL, menurun menjadi 248 mg/dL pada hari ketujuh. Pasien juga melaporkan menjaga pola makan yang sehat, terutama dengan mengganti gula dalam kopi dengan alternatif ramah diabetes, yang berkontribusi terhadap hasil positif. Senam kaki, terutama jika dipadukan dengan rendaman air hangat, terbukti meningkatkan sirkulasi darah, menguatkan otot kecil, dan mengurangi rasa tidak nyaman seperti mati rasa dan kesemutan. Hasil penelitian menyimpulkan terdapat perbedaan bermakna kadar glukosa darah sebelum dan sesudah pelaksanaan kombinasi senam kaki diabetes melitus dan rendam air hangat. Intervensi ini secara efektif mengurangi kadar glukosa darah dan meringankan gejala mati rasa dan kesemutan. Kepatuhan terhadap diet rendah gula juga berperan penting dalam mencapai hasil positif ini.

Diabetes mellitus (DM) is a chronic condition characterized by hyperglycemia and glucose intolerance, often due to inadequate insulin production or ineffective insulin utilization. One significant complication of DM is the impairment of blood circulation in the feet, which can lead to neuropathy, characterized by symptoms like numbness, tingling, burning sensations, and pain, and potentially progress to diabetic foot ulcers. The primary goal of this research was to determine the effectiveness of combining diabetes mellitus foot exercises with warm water soaks in reducing blood glucose levels and alleviating symptoms of numbness and tingling in patients. The study employed a descriptive method using a nursing care approach. The research process involved an initial assessment, literature review using Evidence-Based Nursing journals, intervention planning, and implementation over seven consecutive days. Daily evaluations were also conducted. The intervention included foot exercises followed by a 10-15minute warm water soak, performed daily for seven days, with blood glucose levels measured after the intervention. Significant changes in blood glucose levels were observed from the first to the seventh day of implementation. On the first day, the patient's blood glucose level was 399 mg/dL, which decreased to 248 mg/dL by the seventh day. The patient also reported maintaining a healthy diet, particularly by replacing sugar in coffee with diabetic-friendly alternatives, which contributed to the positive outcome. Foot exercises, especially when combined with warm water soaks, have been shown to improve blood circulation, strengthen small muscles, and reduce discomfort like numbness and tingling. The study concluded that there was a significant difference in blood glucose levels before and after the implementation of combined diabetes mellitus foot exercises and warm water soaks. The intervention effectively reduced blood glucose levels and alleviated symptoms of numbness and tingling. Adherence to a low-sugar diet also played a crucial role in achieving these positive results.