PENERAPAN PEMBERIAN SLOW DEEP BREAHTING TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI DI RT 05 RW 27 DESA GUWOSARI KECAMATAN JEBRES KOTA SURAKARTA

Abstrak

Latar belakang: Hipertensi merupakan penyakit degeneratif yang banyak dialami lansia dan menjadi faktor risiko utama penyakit kardiovaskular. Salah satu upaya nonfarmakologis yang dapat dilakukan untuk membantu menurunkan tekanan darah adalah terapi slow deep breathing. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hasil penerapan slow deep breathing terhadap penurunan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di RT 05 RW 27 Desa Guwosari, Kecamatan Jebres, Kota Surakarta. Metode: Penelitian menggunakan metode deskriptif dengan pendekatan studi kasus pada dua lansia penderita hipertensi. Intervensi dilakukan selama 15 menit setiap hari selama 5 hari berturut-turut. Data dikumpulkan melalui wawancara, observasi, dan pengukuran tekanan darah menggunakan sphygmomanometer digital. Hasil: Hasil menunjukkan adanya penurunan tekanan darah pada kedua responden. Ny. W mengalami penurunan tekanan darah dari 152/97 mmHg menjadi 130/80 mmHg, sedangkan Ny. Y dari 164/99 mmHg menjadi 143/86 mmHg. Penurunan tekanan darah terjadi secara bertahap dan konsisten selama periode intervensi. Kesimpulan: Penerapan slow deep breathing terbukti membantu menurunkan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi sehingga dapat digunakan sebagai terapi nonfarmakologis yang mudah, aman, dan dapat dilakukan secara mandiri.

Hypertension is a degenerative disease commonly experienced by older adults and is a major risk factor for cardiovascular disease. One non-pharmacological intervention that can help reduce blood pressure is slow deep breathing therapy. This study aimed to determine the effect of implementing slow deep breathing therapy on reducing blood pressure in elderly patients with hypertension at RT 05 RW 27, Guwosari Village, Jebres District, Surakarta City. This study employed a descriptive method with a case study approach involving two elderly patients with hypertension. The intervention was conducted for 15 minutes daily for five consecutive days. Data were collected through interviews, observations, and blood pressure measurements using a digital sphygmomanometer. The results showed a reduction in blood pressure in both respondents. Mrs. W's blood pressure decreased from 152/97 mmHg to 130/80 mmHg, while Mrs. Y's blood pressure decreased from 164/99 mmHg to 143/86 mmHg. The reduction occurred gradually and consistently throughout the intervention period. The implementation of slow deep breathing therapy was proven to help reduce blood pressure in elderly patients with hypertension and can be used as an easy, safe, and independently performed non-pharmacological therapy.