SPA TRADISIONAL NUSANTARA: SINERGI ANTARA BUDAYA DAN GAYA HIDUP SEHAT DI ERA MODERN

Abstrak

Spa Tradisional Nusantara merupakan bagian dari warisan budaya Indonesia yang mengintegrasikan perawatan tubuh, filosofi hidup, dan pemanfaatan bahan alami berbasis kearifan lokal. Dalam beberapa tahun terakhir, meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap kesehatan dan gaya hidup sehat mendorong spa tradisional kembali diminati sebagai alternatif perawatan yang tidak hanya berfokus pada aspek fisik, tetapi juga keseimbangan mental dan emosional. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kualitatif untuk menggambarkan perkembangan spa tradisional di era modern, termasuk adaptasinya terhadap tren wellness global. Hasil kajian menunjukkan bahwa spa tradisional memiliki kekhasan pada teknik, bahan herbal, dan unsur ritual yang mencerminkan identitas budaya tiap daerah. Modernisasi mendorong inovasi dalam pelayanan, standardisasi kebersihan, serta pemanfaatan teknologi tanpa menghilangkan inti tradisinya. Selain memberikan manfaat kesehatan holistik, spa tradisional juga berperan dalam pelestarian budaya serta peningkatan kesejahteraan masyarakat melalui pemberdayaan UMKM lokal. Dengan kemampuan beradaptasi, spa tradisional Nusantara tetap relevan sebagai bagian dari gaya hidup sehat sekaligus bentuk pelestarian nilai budaya di tengah arus modernisasi.

Traditional Indonesian spas are part of Indonesia's cultural heritage, integrating body treatments, life philosophies, and the use of natural ingredients based on local wisdom. In recent years, growing public awareness of health and healthy lifestyles has led to a resurgence in interest in traditional spas as an alternative form of treatment that focuses not only on physical aspects, but also mental and emotional balance. This study uses a qualitative descriptive method to describe the development of traditional spas in the modern era, including their adaptation to global wellness trends. The results show that traditional spas are unique in their techniques, herbal ingredients, and ritual elements that reflect the cultural identity of each region. Modernization has encouraged innovation in services, standardization of hygiene, and the use of technology without losing their traditional essence. In addition to providing holistic health benefits, traditional spas also play a role in cultural preservation and improving community welfare through the empowerment of local MSMEs. With their ability to adapt, traditional Indonesian spas remain relevant as part of a healthy lifestyle and a form of cultural preservation amid the tide of modernization.