PENGARUH MEDITASI TERHADAP ANAK USIA DINI

Abstrak

Penelitian  ini  bertujuan  untuk  meningkatkan  perhatian  dan  mengurangi  perilaku  mengganggu  melalui teknik  mindfulness  di  TK  Al  Hidayah  74  Desa  Sumberejo,  Kecamatan  Ambulu,  Kabupaten  Jember. Mindfulness  merupakan  teknik  yang  mengajarkan  anak  untuk  fokus  pada

momen  sekarang  tanpa menghakimi,  yang  terbukti  efektif  dalam  mengurangi  kecemasan  dan  meningkatkan  kesadaran  diri. Teknik  ini  membantu  anak  mengatur  emosi,  fokus  pada  instruksi,  serta  merespons  perasaan  secara positif.    Penelitian    ini    menggunakan  pendekatan kualitatif    dengan    metode    studi    kasus,    yang memungkinkan peneliti untuk memahami fenomena secara mendalam. Subjek penelitian meliputi kepala sekolah,  guru,  dan  wali  murid.  Teknik  pengumpulan  data  dilakukan  melalui  observasi,  wawancara,  dan dokumentasi.  Analisis  data  mencakup  reduksi  data,  penyajian  data,  dan  penarikan  kesimpulan.  Hasil observasi awal menunjukkan beberapa anak menunjukkan perilaku mengganggu seperti mengajak bicara teman,  mengganggu  anak  lain,  serta  berjalan-jalan  saat  pembelajaran.   Penelitian  ini  diharapkan  dapat memberikan   pemahaman   mengenai   efektivitas   mindfulness   dalam   meningkatkan   perhatian   dan mengurangi  perilaku  mengganggu.  Sumber  data  penelitian  diperoleh  dari  data  kuantitatif  hasil  belajar siswa. Hasil penelitian siklus 1: indikator 1: diperoleh siswa yang tuntas secara individu sebanyak 5 siswa dari 12 siswa dengan ketuntasan klasikal sebesar 40% dan pada indikator 2 diperoleh siswa yang tuntas secara individu sebanyak 5 siswa dari 12 siswa dengan ketuntasan klasikal 42%. Sedangkan hasil penelitian siklus 2 mengalami indikator 1 diperoleh siswa yang tuntas secara individu sebanyak 11 siswa dari 12 siswa dengan ketuntasan klasikal sebesar 91% dan pada indikator 2 diperoleh siswa yang tuntas secara individu sebanyak  10  siswa  dari  12  siswa  dengan  ketuntasan  klasikal  82%.  Penelitian  ini  juga  diharapkan  dapat memberikan   manfaat   bagi   guru   dan   orang   tua   dalam   menerapkan   teknik   mindfulness   untuk meningkatkan perhatian serta mengurangi perilaku mengganggu pada anak usia dini.