PENERAPAN TEKNIK RELAKSASI AUTOGENIK TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA DENGAN KASUS HIPERTENSI DI PUSKESMAS KEDUNG MUNDU SEMARANG

Abstrak

Hipertensi merupakan suatau keadaan yang sering dialami oleh lansia, dengan bertambahnya umur mengakibatkan tekanan darah meningkat, karena dinding arteri pada usia lanjut atau lansia akan mengalami penebalan yang mengakibatkan penumpukan zat kolagen pada lapisan otot, sehingga pembuluh darah akan berangsur angsur menyempit dan menjadi kaku. Terapi relaksasi autogenik merupakah salah satu teknik yang dapat membuat individu merasakan ketenangan, nyaman, rilek sehingga mampu menurunkan tekanan darah. Metode Penelitian ini menggunakan jenis penulisan deskriptif dalam bentuk studi kasus dengan menggunakan pendekatan asuhan keperawatan keluarga yang meliputi pengkajian, diagnosis keperawatan, perencanaan atau intervensi, pelaksanaan, dan evaluasi. Tujuan dari studi kasus ini adalah untuk mengetahui dan mengevaluasi efektivitas terapi teknik relaksasi autogenik terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di Puskesmas Kedung Mundu. Hasil penleitian menunjukkan bahwa penerapan teknik relaksasi autogenik yang terbukti mampu merilekskan otot-otot, mengurangi nyeri, mengurangi ketegangan, menenangkan pikiran, menurunkan stres serta individu dapat merasakan kedamain, merasakan sensasi tenang, ringan, hangat dan nyaman sehingga dapat menurunkan tekanan darah pada pasien Tn. S dari hasil pemeriksaan awal 160/90 mmhg setelah dilakukan intervensi menjadi 130/80 mmhg hal ini menunjukkan hasil yang signifikan relatif bagus.

Hypertension is a condition often experienced by the elderly. Increasing age causes blood pressure to increase because the walls of the arteries in old age will thicken, causing collagen to build up in the muscle layer, causing the blood vessels to gradually narrow and stiffen. Autogenic relaxation therapy is one technique that can make individuals feel calm, comfortable, and relaxed, thereby lowering blood pressure. This research method uses descriptive writing in the form of a case study using a family nursing care approach that includes assessment, nursing diagnosis, planning or intervention, implementation, and evaluation. The purpose of this case study is to determine and evaluate the effectiveness of autogenic relaxation technique therapy on reducing blood pressure in elderly people with hypertension at the Kedung Mundu Community Health Center. The results of the study showed that the application of autogenic relaxation techniques was proven to be able to relax muscles, reduce pain, reduce tension, calm the mind, reduce stress and individuals can feel peace, feel a calm, light, warm and comfortable sensation so that it can reduce blood pressure in patient Mr. S from the initial examination results of 160/90 mmhg after the intervention to 130/80 mmhg this shows a relatively good significant result.