HUBUNGAN KECANDUAN GAME ONLINE DAN KUALITAS TIDUR DENGAN TINGKAT STRES MAHASISWA PRODI ILMU KESEHATAN MASYARAKAT UNIVERSITAS ISLAM NEGERI SUMATERA UTARA

Abstrak

Perkembangan teknologi digital menyebabkan peningkatan penggunaan game online yang berdampak pada pola tidur dan kondisi psikologis mahasiswa. Mahasiswa sebagai kelompok usia remaja akhir sangat rentan mengalami stres akibat berbagai faktor, termasuk kebiasaan bermain game dan kualitas tidur yang buruk. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kecanduan bermain game online dan kualitas tidur dengan tingkat stres pada mahasiswa Prodi Ilmu Kesehatan Masyarakat Universitas Islam Negeri Sumatera Utara tahun 2025. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain cross sectional. Pengambilan sampel dilakukan secara proporsional terhadap mahasiswa aktif dengan menggunakan kuesioner Game Addiction Scale (GAS), Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), dan Perceived Stress Scale (PSS). Analisis data dilakukan secara univariat dan bivariat menggunakan uji chi-square. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara kecanduan bermain game online dengan tingkat stres (p < 0,05), serta terdapat hubungan yang signifikan antara kualitas tidur dengan tingkat stres (p < 0,05). Mayoritas responden dengan tingkat kecanduan game tinggi dan kualitas tidur buruk memiliki tingkat stres yang lebih tinggi. Terdapat hubungan yang bermakna antara kecanduan bermain game online dan kualitas tidur dengan tingkat stres mahasiswa.

Digital technology has led to increased use of online games, which can negatively impact sleep patterns and the psychological condition of students. As late adolescents, university students are highly vulnerable to stress due to various factors, including online gaming habits and poor sleep quality. This study aims to determine the relationship between online game addiction and sleep quality with stress levels among students of the Public Health Study Program at the State Islamic University of North Sumatra in 2025.This research employed a quantitative approach with a cross-sectional design. Samples were proportionally selected from active students using the Game Addiction Scale (GAS), Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), and Perceived Stress Scale (PSS). Data were analyzed using univariate and bivariate analysis with the chi-square test. The results showed a significant relationship between online game addiction and stress levels (p < 0.05), as well as a significant relationship between sleep quality and stress levels (p < 0.05). Most respondents with high game addiction and poor sleep quality experienced higher levels of stress. There is a significant relationship between online game addiction and sleep quality with student stress levels.