EFEKTIVITAS TEKNIK TERAPI MINDFULNESS MEDITATION TERHADAP TINGKAT NURSING BURNOUT

Abstrak

Tekanan kerja yang berlangsung cukup lama dan tidak ditangani dengan baik, kemungkinan besar akan mengakibatkan Nursing Burnout. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan design post-test only control group. Tujuannya adalah untuk mengetahui seberapa efektiftivitas teknik terapi mindfulness meditation terhadap nursing burnout di RS PMC. Pada penelitian ini, metode pengambilan dengan purposive sampling, dengan jumlah responden sebanyak 40 orang, 20 orang diambil dari kelompok eksperimen, 20 orang di kelompok kontrol. Hasil penelitian dilakukan menggunakan lembar kuesioner Maslach Burnout Inventory (MBI), dengan menggunakan uji Mann Whitney U. Hasil menunjukkan bahwa, dari kelompok eksperimen yang mendapatkan perlakuan teknik terapi mindfulness meditation, terjadi penurunan tingkat nursing burnout. Kelelahan emosional terjadi pada 14 orang (70%) menjadi 0 orang (0%), kelelahan depersonalisasi terjadi pada 8 orang (40%) menjadi 0 orang (0%), dan kelelahan fisik terjadi pada 0 orang (0%).