STRATEGI PSIKOTERAPI UNTUK ANAK YANG MENGALAMI KEHILANGAN: FOKUS PADA DUKUNGAN EMOSIONAL

Abstrak

Kehilangan orang tua merupakan pengalaman traumatis bagi anak yang dapat mempengaruhi kesehatan mental dan emosional mereka dalam jangka Panjang. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi strategi psikoterapi yang efektif dalam mendukung anak yang mengalami kehilangan, dengan fokus pada dukungan emosional. Melalui pendekatan kognitif perilaku (CBT), penelitian ini menekankan pentingnya dukungan emosional dari keluarga dan lingkungan sekitar dalam membantu anak mengatasi perasaan duka. Metode penelitian yang digunakan adalah studi literatur dan analisis kualitatif terhadap berbagai sumber yang relevan, termasuk jurnal psikologi dan artikel ilmiah. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dukungan emosional yang diberikan keluarga dapat meningkatkan harga diri dan rasa percaya diri pada anak, serta mempercepat proses adaptasi terhadap kehilangan. Selain itu, terapi CBT terbukti efektif dalam mengubah pola pikir negatif dan mengembangkan keterampilan coping yang diperlukan untuk mengelola emosi dan stres. Dengan demikian, penelitian ini menyimpulkan bahwa penangan yang baik dan dukungan yang memadai dapat membantu anak dalam proses pemulihan dan melanjutkan perkembangan psikologis mereka dengan lebih baik.

Losing a parent is a traumatic experience for children that can affect their mental and emotional health in the long run. This study aims to explore effective psychotherapy strategies in supporting children experiencing loss, with a focus on emotional support. Through a cognitive behavioural approach (CBT), this study emphasizes the importance of emotional support from family and the surrounding environment in helping children cope with feelings of grief. The research method used is literature study and qualitative analysis of various relevant sources, including psychology journals and scientific articles. The results of the study show that emotional support provided by families can increase self-esteem and confidence in children, as well as accelerate the process of adaptation to loss. In addition, CBT therapy has been shown to be effective in changing negative mindsets and developing the coping skills necessary to manage emotions and stress. Thus, this study concludes that good handlings and adequate support can help children in the recovery process and resume their psychological development better.