PENGARUH PIJAT BAYI MENGGUNAKAN MINYAK LAVENDER TERHADAP KUALITAS TIDUR BAYI USIA 3-6 BULAN DI PMB LILIK LASMIATI, SST

Abstrak

Latar Belakang : Tidur adalah aktivitas utama otak sepanjang awal perkembangan. bayi membutuhkan tidur sekitar 80% dalam sehari, Di Indonesia sebesar 44,2% bayi mengalami kualitas tidur yang buruk. pijat bayi adalah salah satu cara untuk mengatasi gangguan tidur bayi menggunakan minyak essensial lavender untuk meningkatkan relaksasi otot dan membantu memperlancar peredarah darah sehingga kualitas tidur bisa menjadi lebih baik. Kandungan senyawa linalyl acetate membantu meningkatkan kualitas tidur dengan cara merelaksasi tubuh dan pikiran,mengurangi kecemasan, setres, dan memberikan efek menenangkan, sehingga seseorang lebih cepat terlelap dan meningkatkan kualitas tidur secara keseluruhan. Tujuan : Memberikan pengetahuan bagaimana pengaruh pemberian pijat bayi menggunakan minyak lavender terhadap kualitas tidur bayi usia 3-6 bulan di PMB Lilik Lasmiati Tanggul. Metode Penelitian : Penelitian kuantitatif dengan desain penelitian Pra Eksperimental menggunakan pendekatan One Group Pretest dan Posttest sample berjumlah 15 responden dengan tehnik pengambilan purposive sampling. Data dikumpulkan melalui kuesioner berdasarkan Brief Infant Sleep Queesionnare (BISQ). Hasil : Sebelum intervensi pijat bayi menggunakan minyak lavender, rata-rata skor kualitas tidur yang tercatat adalah 1,24. Setelah pemberian pijat bayi dengan minyak lavender, terjadi peningkatan signifikan pada kualitas tidur, dengan skor rata-rata menjadi 2,3. Hasil uji statistik menunjukkan nilai p=0,000, yang berada di bawah ambang signifikansi 0,05. Kesimpulan : Berdasarkan temuan yang diperoleh, dapat ditarik konklusi bahwa pemberian pijatan pada bayi dengan memanfaatkan minyak lavender secara efektif memengaruhi kualitas tidur bayi yang berusia antara 3 sampai 6 bulan. Sebaiknya pijat bayi denan menggunakan minyak lavender diberikan selama seminggu satu kali pada bayi yang kualitas tidurnya baik, dan diberikan tiga kali pada bayi yang kualitas tidurnya buruk.

Abstract Background: Sleep is the primary bain activity throughout early development. Babies need about 80% of their sleep each day. In Indonesia, 44,2% of babies experience poor sleep quality. One of therapy used to address sleep disorders in babies is massage using lavender essential oil to increase muscle relaxation and improve blood circulation, thus improving sleep quality. Linalyl acetate helps improve sleep by relaxing the body and mind, reducing anxiety and stress and providing a calming effect, thus helping a person fall asleep and improving overall sleep quality. Objective: To provide information about how lavender oil baby massages affect the quality of sleep for infants between the ages of three and six months at PMB Lilik Lasmiati, SST. Research Methods : Quantitative research with Pre-Eksperimental research design using one group pretest and post test. Sample approach totaling 15 respondents with purposing sampling technique. Data were collected through questionaires based on Brief Infant Sleep Questionaires (BISQ). Result : The average recorded sleep quality score was 1.24 prior to the lavender oil infant massage intervention.  A baby's sleep quality significantly improved after receiving a lavender oil massage, with an average score of 2.3.  The statistical test's findings revealed a p value of 0.000, which is less than the significance level of 0.05. Conclution : Based on the results, it can be said that lavender oil massages have a positive impact on the quality of sleep for infants between the ages of three and six months.  Babies with high sleep quality should have lavender oil massages once a week, while those with poor sleep quality should receive them three times.