PENGARUH MANAJEMEN WAKTU DENGAN TINGKAT STRESS AKADEMIK MAHASISWA PROGAM STUDI MANAJEMEN UNIVERSITAS PEMBANGUNAN PANCA BUDI (UNPAB)

Abstrak

Penelitian ini bertujuan menganalisis pengaruh manajemen waktu terhadap stres akademik pada mahasiswa. Jenis penelitian kuantitatif dengan sampel 34 mahasiswa berusia rata-rata 18–19 tahun dari Program Studi Manajemen angkatan 2024 konsentrasi Sumber Daya Manusia (SDM), Fakultas Sosial Sains Universitas Pembangunan Panca Budi, menggunakan kuesioner sebagai instrumen pengumpulan data. Hasil uji validitas menunjukkan sebagian besar item valid (korelasi item-total > r-tabel), uji reliabilitas menghasilkan koefisien Cronbach's Alpha tinggi (reliabel), dan uji asumsi klasik (normalitas, linearitas, heteroskedastisitas) memenuhi syarat.  analisis regresi linear sederhana menunjukkan manajemen waktu tidak berpengaruh signifikan terhadap stres akademik (r=0,261r=0,261, sig uji-t dan uji-F = 0,136 > 0,05). Koefisien determinasi Adjusted R2=0,039R2=0,039 (3,9%) menunjukkan manajemen waktu hanya mampu menjelaskan 78j3,9% variasi stres akademik, sementara 96,1% dipengaruhi faktor lain seperti beban tugas, dukungan sosial atau kondisi psikologis.

This study aims to analyze the influence of time management on academic stress among university students. This quantitative research employed a sample of 34 students aged 18-19 years on average from the Management Study Program class of 2024, Human Resources concentration, Faculty of Social Sciences, Universitas Pembangunan Panca Budi, using questionnaires as the data collection instrument. Validity test results showed most items were valid (item-total correlation > r-table), reliability test produced high Cronbach's Alpha coefficient (reliable), and classical assumption tests (normality, linearity, heteroscedasticity) were satisfied. Simple linear regression analysis showed time management has no significant effect on academic stress (r=0.261, t-test and F-test sig. = 0.136 > 0.05). Coefficient of determination Adjusted R²=0.039 (3.9%) indicates time management only explains 3.9% variation in academic stress, while 96.1% is influenced by other factors such as workload, social support or psychological conditions.