EFEKTIVITAS MODIFIKASI PERILAKU MELALUI TEKNIK POSITIVE REINFORCEMENT: MENGURANGI DURASI BERMAIN BILLIARD BERLEBIHAN PADA MAHASISWA

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk menguji efektivitas penerapan modifikasi perilaku menggunakan reinforcement positif dalam mengatasi durasi bermain billiard berlebihan pada mahasiswa. Mahasiswa memiliki cukup banyak waktu luang, dikarenakan tidak memiliki aktivitas yang menyita banyak waktu, proses tersebut mendorong mahasiswa untuk bermain billiard, sehingga tidak jarang mahasiswa mengabaikan prioritas lainnya. Kecanduan terhadap billiard disebabkan oleh berbagai aspek, salah satunya adalah rendahnya kontrol diri pada individu. Subjek penelitian ini adalah seorang mahasiswa berusia 19 tahun yang menunjukkan durasi bermain billiard berlebihan, menghabiskan rata-rata 4,4 jam per hari. Jenis penelitian yang dilakukan dalam riset kali ini adalah eksperimen. Metode yang dipilih dalam penelitian ini adalah eksperimen subjek tunggal (Single Subject Research atau SSR). Data dikumpulkan melalui observasi langsung, wawancara, dan self-report untuk mendapatkan data baseline perilaku subjek sebelum intervensi. Setelah intervensi reinforcement positif selama 2 minggu, hasil menunjukkan penurunan signifikan durasi bermain billiard subjek. Rata-rata durasi bermain turun dari 4,4 jam perhari menjadi 2 jam perhari, atau sebesar 54,55%. Penurunan ini mengindikasikan bahwa reinforcement positif terbukti efektif dalam mengurangi perilaku durasi bermain billiard berlebihan pada mahasiswa.

This study aims to investigate the effectiveness of applying behavioral modification using positive reinforcement in overcoming excessive billiards playing among college students. College students have a lot of free time because they do not have activities that take up a lot of time, which encourages them to play billiards, so it is not uncommon for students to neglect other priorities. Addiction to billiards is caused by various aspects, one of which is low self-control in individuals. The subject of this study was a 19-year-old student who showed excessive billiards playing duration, spending an average of 4.4 hours per day. The type of research conducted in this study was an experiment. The method chosen for this study was a single subject experiment (SSR). Data was collected through direct observation, interviews, and self-reports to obtain baseline data on the subject's behavior before the intervention. After a 2-week positive reinforcement intervention, the results showed a significant decrease in the subject's billiards playing time. The average playing duration decreased from 4.4 hours per day to 2 hours per day, or by 54.55%. This decrease indicates that positive reinforcement is effective in reducing excessive billiards playing behavior among students.