HUBUNGAN KONSUMSI KOPI DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA S1 KEPERAWATAN SEMESTER VII DI UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MANADO

Abstrak

Konsumsi kopi merupakan kebisaan yang umum di kalangan mahasiswa karena kandungan kafein di dalamnya mampu meningkatkan kewaspadaan dan mengurangi rasa kantuk. Namun, secara fisiologis kafein diketahui dapat mempengaruhi mekanisme tidurmelalui penghambatan reseptor adenosin di otak, sehingga berpotensi menurunkan kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara konsumsi kopi dengan kualitas tidur pada mahasiswa S1 Keperrawatan semester VII Di Universitas Muhammadiyah Manado.Jenis penelitian ini menggunakan desain kuantitatif pendekatan Cross Sectional. Populasi sebanyak 101 orang. Sampel yang di ambil 51 responden dengan menggunakan acidental sampling. Data dikumpulkan menggunakan keusioner konsumsi kopi dan kuesioner PSQI. Analisis Statistik menggunakan uji   Chi-square.Hasil diperoleh nilai p = 0,409 (p > 0.05) yang menunjukkan tidak terdapat hubungan yang signifikan antara knsumsi kopi dengan kualitas tidur.Kesimpulan dari penelitian ini Adalah tidak terdapat hubungan konsumsi kopi dengan kualitas tidur pada Mahasiswa S1 Keperawatan semester VII Di Universitas Muhammadiyah Manado.

Coffee consumption is a common habit among college students because its caffeine content can increase alertness and reduce drowsiness. However, physiologically, caffeine is known to affect sleep mechanisms by inhibiting adenosine receptors in the brain, potentially reducing sleep quality. This study aims to determine the relationship between coffee consumption and sleep quality in seventh-semester undergraduate nursing students at Muhammadiyah University of Manado.This study used a quantitative cross-sectional design. The population was 101 people. A sample of 51 respondents was drawn using accidental sampling. Data were collected using a coffee consumption questionnaire and the PSQI questionnaire. Statistical analysis used the Chi-square test.The results obtained a p value = 0.409 (p > 0.05) which shows that there is no significant relationship between coffee consumption and sleep quality.The conclusion of this study is that there is no relationship between coffee consumption and sleep quality in 7th semester Nursing undergraduate students at Muhammadiyah University of Manado.