EDUKASI HAND EXERCISE UNTUK MEREDAKAN NYERI CARPAL TUNNEL SYNDROME PADA PENGUNJUNG PUSKESMAS JANTI KOTA MALANG

Abstrak

Carpal Tunnel Syndrome (CTS) adalah kondisi medis umum yang tetap menjadi salah satu bentuk kompresi saraf median yang terjepit atau tertekan (Genova et al, 2020).  Pengobatan CTS bisa melalui pengobatan konservatif untuk mengelola gejala dan hilangnya fungsi pasien dengan CTS ringan hingga sedang. Hand exercise merupakan salah satu pengobatan konservatif yang memiliki efek positif yaitu dapat melancarkan aliran balik vena atau edema di saraf median.  Penyuluhan ini dilakukan di ruang tunggu Puskesmas Janti pada hari Senin, 16 Oktober 2023. Berdasaran data di Puskesmas populasi yang mengunjungi Puskesmas Janti adalah ibu rumah tangga yang rentan terkena CTS. Peserta yang mengikuti penyulahan sebanyak +30 orang. Waktu penyuluhan dilakukan 30 menit. Media yang dipakai untuk melakukan penyuluhan kepada peserta berupa poster. Selama kegiatan penyuluhan peserta menyimak dengan baik materi yang dijelaskan. Respon peserta antusias ketika mendengarkan materi dan mempraktikkan hand exercise. Kegiatan ini akan memberikan pengetahuan kepada peserta di Puskesmas Janti mengenai penanganan CTS dengan hand exercise.

Carpal Tunnel Syndrome (CTS) is a common medical condition that remains a form of compressed or compressed median nerve (Genova et al, 2020). Treatment for CTS can be through conservative treatment to manage symptoms and loss of function in patients with mild to moderate CTS. Hand exercise is a conservative treatment that has a positive effect, namely it can improve venous return or edema in the median nerve. This counseling was carried out in the waiting room of the Puskesmas Janti on Monday, October 16 2023. Based on data from the Puskesmas, the population who visited the Puskesmas Janti were housewives who were vulnerable to CTS. There were +30 participants who took part in the lecture. The counseling time is 30 minutes. The media used to provide education to participants is in the form of posters. During the outreach activities, participants listened carefully to the material being explained. Participants responded enthusiastically when listening to the material and practicing hand exercises. This activity will provide knowledge to participants at the Puskesmas Janti regarding handling CTS with hand exercises.